L'asparago nella sua interezza. Separare la parte fibrosa del gambo piegando l'asparago fino a spezzarlo. Tagliare le punte. Le punte d'asparago: al vapore con maionese, grigliate con salsa Romesco , insalata di asparagi e crescione. Il gambo: a rondelle in frittata o nel risotto, vellutata di asparagi. Lo "scarto": lessato in acqua per qualche minuto e passato all'estrattore per separare la fibra dai succhi. Acqua di cottura e succhi per preparare una vellutata o un risotto.